Uma consulta começa antes da sala de atendimento.

Conte a história dos sintomas

Se puder, anote quando os sintomas começaram, quais regiões foram afetadas, em que momentos pioram ou melhoram e como influenciam atividades como sono, trabalho e movimento. Uma sequência simples de acontecimentos já pode ser bastante útil.

Reúna documentos que já possui

Resultados de exames, relatórios de outras consultas e receitas podem ajudar a reconstruir o histórico. Não se preocupe se não tiver tudo: a equipe pode orientar quais informações são mais relevantes para o seu caso.

Liste medicamentos e dúvidas

Uma lista atualizada de medicamentos, suplementos e alergias, quando houver, evita depender da memória durante a consulta. Também vale registrar as perguntas mais importantes para não deixá-las para depois.

Inclua o que mudou na rotina

Quedas, fraturas, infecções recentes, mudanças de peso, novos diagnósticos e histórico familiar podem ser relevantes em determinadas situações. Compartilhe o que considerar importante, mesmo que pareça não ter relação direta com o sintoma.